Budilnik

Budilnik Planete - Živote, hvala ti

Hvala ti, živote, na svemu!

Kada dan započnemo zahvalni na novom jutru, zahvalni što dišemo, što vidimo, što čujemo, što smo se probudili u toploj postelji, što smo oprali ruke u kupatilu, što imamo šta da obučemo, imamo šta da jedemo, imamo vode, imamo koga pozvati i tako dalje, tada ćemo osvestiti da je naš život veoma bogat. Uvežbavanjem fokusa na pozitivno, shvatićemo da se na svakoj stvari i situaciji možemo ponizno zahvaliti, ali na svakoj! I one izazovne situacije samo su prilike za rast i prelazak na viši nivo. Ljudi u našem životu sa kojima nam nije lako, tu su zaista kao učitelji, tu su ne bi li nam pomogli da porastemo kao duše. Kada tako posmatramo životne situacije, sve se promeni. Svaka osoba koja je deo našeg iskustva tu je da bi nama pomogla da budemo bolja verzija sebe. Oni koji nas vole, ljubavlju nas hrane i podstiču da rastemo. Oni, za koje mislimo da nas ne vole, motivišu nas da se izdižemo i naučimo nešto novo o sebi. Nismo žrtve ljudi i okolnosti, mi imamo moć u sebi. Pravo na tu moć stičemo preuzimanjem odgovornosti za sopstveni život.

Zahvalan čovek je srećan čovek.

Tako je, nije obrnuto. Ima toliko onih koji imaju more blagoslova, a uzimaju ih zdravo za gotovo i suštinski nisu srećni. Sa druge strane, oni, koji su svesni svega onoga što je u njihovom životu dobro, imaju duboki osećaj zadovoljstva svojim životom. To ne znači da ne treba imati ciljeva, želja i težnji, već da onaj ko je nezahvalan vrlo lako neće ni primetiti da je ostvario želju ili barem u njoj neće uživati. Mudri ljudi kažu: “Ko je zahvalan za ono malo što ima, spreman je primiti mnogo više.“ Zapitajmo se danas jesmo li istinski svesni koliko smo blagosloveni i šta je sve to u našem životu fantastično. Ukoliko otkrijemo da nismo bili svesni, oprostimo sebi i obavežimo se da ćemo zahvalnost praktikovati, jer se ona, baš kao i hodanje, govor ili sviranje klavira, vežba. Da, mi svoj um možemo navići da bude fokusiran na pozitivne aspekte našeg iskustva. To možemo postići posvećenim obraćanjem pažnje na sve ono što već imamo. Možemo početi od osvešćivanja tri razloga za zahvalnost dnevno i postepeno povećavati svoju listu. Vrlo brzo, naš um nauči da traži još i još stvari koje će probuditi zahvalnost.

 

Ne zaboravimo da neko tek moli Boga za ono što mi već imamo. Kada samo malo promenimo perspektivu, shvatićemo da se u ovom životu ništa ne podrazumeva i da smo već obezbeđeni svime što nam je potrebno. Budimo svesni koliko jesmo srećni i negujmo taj osećaj zahvalnosti u sebi.

Ja danas osećam duboku zahvalnost što sam živa, što se osećam dobro, što je još jedan dan preda mnom. Zahvalna sam što vidim, čujem, osetim mirise, ukuse i dodire, hodam. Zahvalna sam što su moji dragi ljudi živi i zdravi i što su deo mog života. Zahvalna sam na obilju koje mi univerzum šalje u vidu divne hrane, odeće, krova nad glavom, besplatnog interneta, prijatelja. Zahvalna sam na obilju ideja i inspiracije i na prilici da podelim sa ljudima svoja iskustva kroz svoje misli i reči. Zahvalna sam na božanstvenoj prirodi i veličanstvenoj umetnosti. Hvala, hvala, hvala!


Od srca vam želim da počnete da praktikujete zahvalnost, ako još uvek niste počeli, jer se i ona vežba i osvešćuje u hodu. Što više budete fokusirani na blagoslove u svom životu, više će ih biti i više ćete ih primećivati. Hvala, hvala, hvala!

Ono što za mene vrlo često bude podsetnik:

https://www.youtube.com/watch?v=QEjNNn9UHtk

 

Vera za Planetu radosti

 

Postavi komentar

Postavi komentar